El pensament de Buda és molt llunyà del nostre. Accepta el patiment, renuncia a les passions... Coses que a nosaltres ens és molt difícil de fer. Fins a quin punt podem arribar a comprendre'l? Tanmateix, tots som humans i a tot arreu ens preocupen els mateixos problemes de l'existència humana. En intentar entendre la solució que va trobar-hi Buda veiem que la nostra manera de pensar no és l'única.

Sant Agustí va ser el creador d'un nou gènere literari que consisteix en escriure una autobiografia espiritual amb la intenció d'ajudar a aquells que la llegeixen. Avui en dia aquests tipus de llibres es coneixen sobretot com a "llibres d'autoajuda" i estan molt presents en les nostres tauletes de nit. Quants de vosaltres no ha llegit mai un llibre per intentar conèixer-se millor? D'això se'n diu fer un viatge cap al vostre interior.

L’antiga Grècia és el bressol de la cultura i el pensament occidentals actuals. La nostra manera d’entendre el món va gestar-se a les antigues ciutats gregues, on filòsofs i pensadors abandonaven per primera vegada les explicacions sobrenaturals per enfrontar-se a la veritat fent servir la raó.